Ближайшая экспедиция:
13.08.2026 - 21.08.2026

#99 Экспедиция в Тибет: Монастыри Непала и Тибета, Священные Озера, Кайлас, Внешняя и Внутренняя Кора🇳🇵🇨🇳

Авторская экспедиция Дмитрия Приходько ведёт к двум вершинам тибетской традиции — внешней и внутренней Коре вокруг священного Кайласа. Нас ждет Лхаса и её главные святыни, воды Манасаровар, полный круг вокруг Кайлас с выходом на перевал Дролма-Ла, а затем — высшее испытание маршрута: Внутренняя Кора

Силу пути усиливает то, что паломничество проходит в Год Лошади. По тибетской традиции один обход в этот период засчитывается как тринадцать обычных, а любая санкальпа и практика работают во много раз глубже. Такой цикл приходит лишь раз в двенадцать лет, и именно он делает нашу дорогу по-настоящему редкой возможностью пройти Кайлас «в ускорении» — с ясным намерением и осязаемым откликом Горы


Группу ведет: 
Дмитрий Приходько

Профессиональный путешественник и интереснейший рассказчик с большим чувством юмора, за плечами которого более 260 экспедиций по всему миру, в том числе не одна «кругосветка», 80 Внешних 30 Внутренних и 15 Бон Кор вокруг Кайласа


В стоимость входит:

  • Сопровождение на Кору Дмитрия Приходько
  • Пермит на въезд в Тибет
  • Проживание в формате дабл — шейр отелях 5* звезд
  • Внутренние перелеты и переезды
  • Комплект экипировки на время экспедиции (все кроме нижнего термо-белья, ботинок и солнцезащитных очков)

В стоимость не входит:

  • Пуджи, пожертвования, чаевые ≈ $200-$300
  • Интернешнл перелеты  согласовываются в групповом чате, покупка происходит только после персонального согласования с лидером группы, мы можем приобрести билеты за вас стоимость составит 10% от стоимости билетов
  • Внутренняя Кора 3000€, оплачивается дополнительно, после согласования с тур-лидером группы
  • Завтраки, обеды, ужины 

Нить маршрута

Ваш город → Катманду → Парпинг → Катманду → Лхаса → Али → Дарчен → Кайлас → Дарчен → Али→ Лхаса → Ваш город

 


ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ

День 1: Прилет в Катманду Катманду — Лхаса — монастырь Джоканг

День начинается с прилёта в Катманду, откуда сразу продолжаем маршрут перелётом в Лхасу. Время в воздухе составляет около 1,5–2 часов. После посадки следует переезд в город, который занимает примерно 60–90 минут. Уже с этого момента маршрут выходит на новую высоту — Лхаса (≈3650 м), поэтому день выстроен максимально бережно, без резких нагрузок, чтобы организм спокойно принял тибетское плато и новый ритм

После размещения в St. Regis Lhasa первое знакомство с городом происходит через его духовный центр — монастырь Джоканг, который считается сердцем Лхасы и главной святыней тибетского буддизма. Здесь особенно ясно ощущается живая традиция: паломники идут по коре, молитвы звучат негромко, а пространство словно само удерживает внимание внутри, не требуя объяснений

Вечером совершаем спокойную прогулку по старому городу и возвращаемся в отель без перегруза и спешки. Этот день не про количество впечатлений, а про правильный вход в пространство Тибета. Лхаса раскрывается тем, кто умеет слышать высоту и сохранять внутреннюю тишину

День 2: Лхаса — Драк Йерпа

Утром выезжаем из Лхасы к Драк Йерпа, дорога обычно занимает около 1–1,5 часов. Это один из самых атмосферных пещерных комплексов Тибета, расположенный на склоне над долиной, и здесь особенно красиво чувствуется высота — район Драк Йерпа (≈4900 м). Подъём делаем спокойным, с паузами, чтобы тело уверенно держало ритм и не тратило лишнее

Сам комплекс выглядит как монастырские постройки, буквально “вшитые” в скалы, и именно пещеры делают это место уникальным. По традиции здесь медитировали великие мастера, а некоторые пещеры связывают с царём Сонгцен Гампо и его супругами, которые принесли буддизм в Тибет. Внутри всё простое и настоящее: камень, тишина и ощущение, что пространство помогает собраться без усилий

К вечеру возвращаемся в Лхасу (1–1,5 часа в пути) и завершаем день в комфорте St. Regis Lhasa. После высокогорья город ощущается иначе: дыхание ровнее, голова яснее, а впечатления становятся глубже. Этот день часто даёт то самое чувство “включения” в Тибет, когда он перестаёт быть картинкой и становится состоянием

День 3: Лхаса — монастырь Цурпху

Утром выезжаем из Лхасы в сторону монастыря Цурпху, дорога обычно занимает около 2–2,5 часов. Это уже другой Тибет: меньше города, больше открытого пространства, ветра и ощущения плато. По пути делаем спокойные остановки, чтобы маршрут шёл комфортно и без спешки, а высота воспринималась естественно

Монастырь Цурпху — историческая резиденция линии Карма Кагью, место, где чувствуется живая традиция и сильная “школа”. Здесь важна не только архитектура, но и атмосфера: большие дворы, молитвенные залы, ритм мантр и ощущение, что монастырь по-настоящему работает, а не “показывается”. Высота района уже серьёзная — Цурпху (≈4300 м), поэтому двигаемся спокойно, слушая тело и удерживая ровный темп

К вечеру возвращаемся в Лхасу (2–2,5 часа в пути) и завершаем день в St. Regis Lhasa. После Цурпху обычно приходит приятная внутренняя собранность, как будто всё лишнее уходит само. Это хороший день перед переходом к следующему этапу экспедиции, где начнутся перелёты на запад и настоящая “большая высота” Кайласа

День 4: Лхаса — Али — переезд в Дарчен

Утром выезжаем в аэропорт и перелетаем из Лхасы в Али, полёт обычно занимает около 1,5–2 часов. Уже на посадке чувствуется, что это другой Тибет: суше воздух, шире горизонт и совсем другое ощущение масштаба. Высота здесь серьёзная — Али (≈4270 м), поэтому день держим в спокойном ритме, без резких нагрузок и лишней суеты

После прилёта пересаживаемся в транспорт и начинаем большой переезд в сторону Кайласа. Дорога до Дарчена занимает примерно 4–6 часов (по условиям трассы и остановкам), и это тот самый участок, где Тибет раскрывается панорамами: бескрайние долины, дальние хребты и ощущение, что пространство “снимает” лишнее и оставляет только главное. По пути делаем паузы, чтобы ровно пройти адаптацию и не перегружаться на высоте

К вечеру прибываем в Дарчен (≈4575 м) и заселяемся в Himalaya Kailash Hotel. Здесь важно дать телу время: тёплый ужин, спокойный режим и ранний отдых. Это первая ночь рядом с Кайласом, когда экспедиция перестаёт быть красивой идеей и становится реальностью, которая чувствуется даже в тишине

День 5: Кора вокруг Кайласа: День 1

Сегодня начинаем внешнюю кору вокруг Кайласа! Стартуем из Дарчена на высоте ~4 560–4 575. Далее входим в долину Лха-чу, где тропа тянется вдоль реки к северному склону Горы. Переход до Дрирапука занимает около 20 км в среднем 6–10 часов в спокойном темпе с привалами у Чуку-гомпы и стоянок яков в Саршунге. На финише — подъём к монастырю Дрирапук (~5 210 м) и заселение в отель у Северной стены, откуда открывается один из самых сильных видов на лицо Кайласа

Этот день — про встречу с образом Горы. Северная стена Кайласа «собирает» внимание, а равномерный шаг и носовое дыхание помогают телу мягко пройти высоту: от первой террасы Чуку тропа постепенно расширяется к плато, ветер несёт запах можжевельника, а к ближе к Дрирапуку открывается панорама ледовых ребер Северной грани. Дарчен — «ворота Кайласа» и отправная точка коры; сам посёлок стоит на ~4 575 м и служит базой для паломников и треккеров, поэтому сегодня важно пить воду, держать ровный ритм и не спешить — высота «любит» экономный шаг

Наш круг совпадает с Годом Лошади: в тибетской традиции к̣ора в этот год считается умножающей заслуги — один обход приравнивают к тринадцати в обычное время. Для паломника это редкое окно силы: движение, санкальпа и молитва «идут быстрее», а день первого касания тропы становится не только спортивной, но и кармической работой

К вечеру мы в Дрирапуке: горячий чай, тёплая еда, тишина северной долины и короткая медитация у монастыря. Перед сном фиксируем намерение на завтрашний переход через перевал Дролма-Ла: ранний подъём, лёгкий рюкзак, вода под рукой — и доверие тропе, которая сегодня уже приняла нас

День 6: Кора вокруг Кайласа: День 2

Сегодня самый трудный и значимый день внешней коры вокруг Кайласа. Мы выходим затемно из Дрирапука (≈5 210 м) и начинаем подъём к перевалу Дролма-Ла (≈5 636 м). Это сердце маршрута: резкий набор высоты, холодный ветер и снег даже в летние месяцы. Дорога занимает около 7–9 часов в зависимости от темпа и погоды

По пути встречаем «поле покаяния» — валуны, усыпанные одеждой и шарфами паломников, оставивших здесь часть своего прошлого. На перевале установлены сотни молитвенных флажков и стоит ступа в честь богини Дролмы (Тары). Считается, что переход через этот перевал символизирует перерождение: за спиной остаётся всё старое, впереди — новое дыхание и новый этап жизни. Многие паломники бросают здесь предметы как знак освобождения от старых кармических узлов

После перевала спускаемся в долину к Зутулпуку (≈4 800 м), где находится монастырь, связанный с легендами о йогине Миларепе. Здесь Гуру оставил в скале отпечаток руки и колена — символ присутствия и силы практики. Отсюда дорога уводит вниз вдоль реки, и к вечеру мы возвращаемся в Дарчен, где размещаемся в Himalaya Kailash Hotel

День 7: Внутренняя кора 

(по договоренности с участниками)

Сегодня — главный день экспедиции: Внутренняя Кора. Это не туристический маршрут, а сакральная спираль внутри энергетического поля Кайласа, которую гора открывает лишь тем, кто готов. Мы выходим затемно из Дарчена, бережно набираем высоту и уходим в сердце массива. Первое звено пути — подъём к монастырю Селунг и пещерам практик; троп здесь почти нет, только каменные русла, ледяные протоки и редкие флажки, оставленные ветром. Пространство «сужается», а смысл — расширяется, и шаг незаметно превращается в медитацию.

Дальше — движение к нише Саптариши примерно на 5 860 м. В традиции семи великих риши это место считают дверью к прямому знанию: здесь не говорят — здесь слушают тишину, которая отвечает изнутри. У входа в нишу стоят тринадцать золотых ступ, символ непрерывной передачи. Мы даём телу выровнять дыхание, формулируем санкальпу без лишних слов и остаёмся столько, сколько позволит гора. В Год Лошади всё, что связано с движением и намерением, считается особенно «быстрым»: ветер лунг поддерживает шаг, а молитва держит форму дольше. Именно на Внутренней Коре этот эффект ощущается предельно чётко

К полудню берём ключевой рубеж — перевал Нанди-Ла около 5 805 м: суровый, ветреный, с узкими каменными воротами и возможными снежными языками. Каждый метр требователен к вниманию и экономии сил, но награда — чувство, будто сама гора отвечает шагу. Со спуска уходим к монастырю Гьянгдрак, скрытому в скале и связанному с линией Миларепы; здесь время тянется иначе, и лучшее, что можно сделать, — сохранить внутреннюю тишину. По дням и условиям весь круг занимает 10–12 часов и около 30–34 км; мы идём в легком темпе, держим воду под рукой и внимательно следим за самочувствием

К вечеру возвращаемся в Дарчен и заселяемся в Himalaya Kailash Hotel. Тёплая еда, горячий чай и короткая практика благодарности помогают интегрировать пережитое. Это день, ради которого многие едут годами: Внутренняя Кора меняет оптику пути, и обратно мы приходим уже другими — с ясной санкальпой и тихим знанием, которое не нуждается в словах.

День 8: Дарчен — Али — Лхаса

Рано Утром выезжаем из Дарчена (≈4575 м) в аэропорт Али (≈4270 м). Дорога обычно занимает около 1,5–2,5 часов (в зависимости от условий и остановок), и это последний взгляд на западное плато, где воздух особенно сухой и прозрачный. После дней у Кайласа этот отрезок воспринимается как спокойное “снятие высоты”, когда тело уже знает ритм и держит его уверенно

Выполняем перелёт Али — Лхаса, время в воздухе обычно 1,5–2 часа. Возвращение в Лхасу (≈3650 м) ощущается как мягкий спуск в более тёплый и насыщенный кислородом город, где появляется больше энергии и ясности. По прилёту переезд в центр занимает примерно 45–75 минут, без спешки и лишних движений

В обед заселяемся в Nyetsang Grand Hotel, давая себе паузу после дороги и перелёта. Далее день разворачивается в спокойном режиме: горячий душ, отдых и неторопливый ужин. Этот день намеренно не перегружен локациями. Он про комфортное возвращение, восстановление и ощущение, что команда прошла главное и теперь может прожить этот опыт спокойно, уже с другой глубиной

День 9: Лхаса — Ваш город


Внимание!

Участникам тура настоятельно рекомендуется не приобретать авиабилеты без предварительного согласования с координатором группы. Это важно для обеспечения правильной координации поездки и избежания возможных проблем с логистикой. Пожалуйста, свяжитесь с координатором заранее, чтобы убедиться, что все детали вашего путешествия согласованы

Перед началом путешествия убедитесь, что ваш паспорт действителен не менее 6 месяцев. Это требование важно для соблюдения визовых норм и обеспечения беспрепятственного пересечения границ. Не забудьте проверить срок действия вашего паспорта заранее, чтобы избежать возможных проблем при поездке